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A grande parte das mulheres, após descobrir a gravidez, podem sentir um pouco de medo, pensar se vão dar conta ou não, se o bebê não vai desenvolver nenhum problema durante a gestação.
Por isso criamos esse guia, ele é basicamente um manual da gestação, nele tem tudo o que você pode fazer, desde alimentação, exercícios físicos e medicamentos, e também cuidados que você deve tomar.
A melhor forma de prevenir qualquer problema ou consequência negativa da gravidez, é tomando os devidos cuidados, você pode sim levar uma vida tranquila, fazendo as coisas que você gosta e cuidando do seu futuro bebê.
Se você está sendo mãe pela primeira vez, provavelmente se sinta um pouco perdida, sem saber o que pode fazer, o que pode comer, etc…
No guia você terá uma noção bem clara de tudo o que é permitido para grávidas, bem como recomendações e coisas que podem, mas de forma moderada.
Se você já foi mamãe, e está grávida novamente, esse guia também serve para você.
Por mais que você já tenha uma certa experiência, sempre é bom se manter atualizada, cada gravidez tem suas particularidades, e merece todo nosso cuidado e atenção.
Se você deseja ter uma gestação segura, tranquila e sem preocupações, esse guia é para você!
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